"NO TE NECESITO"
Este libro es una guía práctica y poderosa que te enseñará técnicas cognitivo-conductuales para liberarte de la dependencia emocional y construir relaciones saludables. Escrito por un experto en psicología,
«NO TE NECESITO» te brindará las herramientas necesarias para:
- Identificar los patrones de comportamiento y las creencias que alimentan la dependencia emocional
- Desarrollar una mayor autoestima y confianza en ti mismo.
- Establecer límites saludables en tus relaciones.
- Aprender a satisfacer tus necesidades emocionales de manera independiente.
- Prevenir recaídas y mantener una vida plena y equilibrada
Ya sea que hayas experimentado relaciones abusivas, has sido víctima de la manipulación o simplemente quieres mejorar tus habilidades para establecer vínculos sanos, este libro es tu guía definitiva para liberarte de la dependencia emocional.
No te conformes con relaciones tóxicas que drenan tu energía. ¡Toma el control de tu vida y descubre la libertad que te ofrece «NO TE NECESITO»! Disponible en formato impreso y digital, este libro es una inversión en tu bienestar emocional que no te puedes perder.
¡Adquiere tu copia hoy y comienza tu viaje hacia la independencia emocional! «NO TE NECESITO» está disponible en formato impreso y digital.
Sobre mí
Soy Paula Ulla, licenciada en Psicología con 17 años de experiencia profesional y una resiliente de 44 años que decidió transformar los desafíos emocionales en oportunidades para ayudar a otros. A lo largo de mi vida, atravesé situaciones de alto impacto emocional que me motivaron a estudiar profundamente la mente humana y a especializarme en herramientas prácticas que realmente marquen una diferencia en las personas.
Mi formación profesional incluye:
- Licenciatura en Psicología con especialización en terapia cognitiva-conductual, cursada en la Universidad Favaloro.
- Una especialización en Medicina del Estrés, que realicé en la Asociación Médica Argentina, donde también soy miembro activa.
- Certificaciones en programación neurolingüística (PNL) y coaching, para ofrecer estrategias efectivas que potencien la comunicación asertiva y el crecimiento personal.
Mi enfoque combina ciencia, empatía y experiencia personal para guiar a las personas en el desarrollo de relaciones más sanas, mejorar su autoestima y encontrar el equilibrio emocional que necesitan. Creo firmemente que es posible liberarse de patrones tóxicos y construir una vida más plena y satisfactoria.
Si has llegado hasta aquí, te invito a dar el siguiente paso hacia tu bienestar emocional. Este libro es una extensión de mi vocación: ayudarte a tomar las riendas de tu vida y descubrir la libertad que mereces.
¡NO TE NECESITO!
Edición Impresa
Aprende a construir relaciones saludables
«NO TE NECESITO» es una guía práctica y poderosa que te enseñará técnicas cognitivo-conductuales para liberarte de la dependencia emocional y construir relaciones saludables.
Con este libro aprenderás a:
- Identificar los patrones y creencias que alimentan la dependencia emocional.
- Desarrollar autoestima y confianza en ti mismo.
- Establecer límites saludables en tus relaciones.
- Satisfacer tus necesidades emocionales de forma independiente.
- Prevenir recaídas y mantener una vida plena y equilibrada.
¡No te necesito!
